Gabriella

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Mit unseren Sex-Tipps auf den folgenden Seiten kommt garantiert keine Langeweile auf! Hast du dich auch schon mal gefragt, wie Männer den Geschmack einer Vagina wahrnehmen? Wir kennen die Antwort! Die Sex-Technik "Edging" verspricht noch intensivere Höhepunkte. Wir verraten dir, was dahintersteckt und wie sie funktioniert.

Beschreibung

Zeit diese Rollenmuster aufzubrechen. Und warum nicht, wir planen ja sonst auch alles. F rischverliebte brauchen keine Sextipps. Sie haben immer Lust aufeinander. Und wir werden es nicht bereuen, denn «das Wissen, dass dein Partner erregt ist und mit dir schlafen will, ist schon an und für sich ein Antörner.

Dann ist es ein guter Tipp diese Sex-Routinen aufzubrechen. Sexo Coleen Singer, die zusammen mit anderen Frauen das Erotikportal Sssh für Frauen von Frauen betreibt, schlägt vor den Kanal auch tagsüber für etwas verruchtere Nachrichten zu nutzen, damit abends die Funken sprühen.

Das heisst: Alle Empfindungs-Ampeln schalten auf Grün und die Lust hat freie Fahrt. Versuchen wir den Partner wieder von seinen Schokoladenseiten zu sehen. Wann kommst du heim?

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Selbst schlechter Sex ist besser als keinen Sex zu haben, sagt Sexualtherapeutin Ines Schweizer aus Luzern. Deshalb kann es prickelnd sein gemeinsam ein Menu auszuwählen, schlägt die Sexo Lisa Hochberger vor. Denn eurem Sexleben zuliebe bucht ihr euch immer mal wieder für ein Wochenende im Romantik Hotel oder Wellness Hotel — und geniesst eure Zweisamkeit.

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Lies auch: Brauche ich einen Vibrator? Oder ihr besucht ein Museum oder taucht in einer schönen Therme ab. Denn oft sei es einfacher, wenn man sich über etwas, das von Aussen kommt z.

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Alles was neu ist, entfaltet einen gewissen Reiz in Langzeitbeziehungen. Denn einer der grössten Dämpfer unseres Sexlebens ist schlicht Langeweile. Sex an ungewöhnlichen Orten bringt frischen Wind in die Federn - und kann genau der Adrenalinstoss sein, den euer Liebesleben gebraucht hat.

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Denn gerade gemeinsam Zeit zu finden, ist für viele Paare ein Problem. Unsere Empfehlungen für Pornos für Frauen lest ihr hier. Paare können sich also viel Ärger und sexlose Nächte sparen, wenn sie lernen besser zu reden und besser zu streiten.

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Du tust dir selbst was Gutes, indem du dich um dich kümmerst und deinen Körper von seiner schönsten Seite zeigst. Bessere Kommunikation in der Partnerschaft. Die Gespräche müssen am Anfang gar nicht unbedingt von Sex handeln, sondern können ganz allgemein sein — und mit der Zeit können auch Fragen oder Themen eingeflochten werden, die mit eurer Erotik zu tun haben.

1. sextipp: mach das nachspiel zum vorspiel

Warum soll sich nicht er Mal von ihr verwöhnen lassen? Lies auch: Harmonische Beziehung? Dabei rät Sexualberaterin Sonja Borner, denn Partner nicht ohne Vorwarnung mit Analsexfantasien im Bett zu überfallen. Die rosarote Brille lässt uns viele Dinge schöner malen. Deshalb dient es der Erotik, wenn Partner Hobbies für sich alleine haben und sie für unterschiedliche Bereiche im Haushalt zuständig sind, glaubt Paartherapeut Ulrich Clement.

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Denn es gibt inzwischen viele gute und auch sehr ästhetisch gemachte Pornos für Frauen von Frauen, die auch die weibliche Lust wecken. Unsere Beziehung auch, in guten und in schlechten Zeiten. Was richtig läuft, hatte mit den Umständen zu tun. Deshalb haben wir Paar- und Sexualtherapeuten nach den besten Sextipps und Inspirationen für Langzeitbeziehungen befragt.

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Singer empfiehlt zum Beispiel dem Partner zu beschreiben, was man im Bett trägt und wie man sich selbst berührt, wenn man an den Partner denkt. Die Zürcher Sexualtherapeutin Claudia Sieber glaubt, das können schlicht sexy Dessous sein, in denen wir uns attraktiv finden und deshalb selbstbewusster und anziehender auf unseren Partner wirken. Paartherapeutin Dr. Jane Greer rät, dass wir aus unserer Komfortzone ausbrechen, unser Verlangen offen zeigen und regelmässig selbst den ersten Schritt machen. Sei es Stress im Büro, Müdigkeit und Winterblues, Babys, die versorgt sein wollen, Migräne, schlechte Laune, dreckiges Geschirr in der Spüle, es gibt tausend Dinge, die unserem Liebesleben in Langzeit-Beziehungen einen Dämpfer verpassen können.

Wie das geht, lest ihr hier: Schatz wir müssen reden.

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Zum Beispiel über Love is Art gibt es wunderbare Bodypaint-Sets für euer expressives Kunstwerk aus dem Schlafzimmer. Welche Sexstellung passt zu dir? Aphrodisierende Rezepte für ein Menu zu zweit gibt es hier. Nein, nicht mit den Händen, sondern mit vollem Körpereinsatz. Aber Quickies sollten nicht zum Normalfall werden. Vielleicht hilfst du am liebsten mit prickelnden, erregende Intimgelen oder Liebeskugeln nach oder wie wär es mit einer Massage als Vorspiel? Für mehr Abwechslung im Bett muss man selbiges verlassen.

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Wie wäre es mit einem festen Abend in der Woche der nur euch zwei gehört? Dass eben diese Lust in längeren Beziehungen irgendwann nachlässt - ebenso. Warum setzen wir sie dann ab? Nehmt euch darum erotische Abende vor in dem ihr abwechseln Geber und Nehmer seid. Denn Essen kann ebenso ein sehr sinnliches Erlebnis sein. Es gibt aber auch tausend Dinge, die wir dafür tun können, dass unser Liebesleben länger aufregend bleibt. Warum müssen eigentlich immer beide auf Ihre Kosten kommen? Und warum gleichzeitig? Das hat die Natur so vorgesehen.

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Der Postmann war da. Denn dadurch entgeht uns viel wertvolle Intimität und das Gefühl mit unserem Partner eng verbunden zu sein. Wie wär es es mit einem selbstgemalten Bild? Liebe lieber ungewöhnlich.

Sextipp nr. 2: lernt euch selbst kennen!

Was auch immer deinen Motor zum Laufen bringt, warte nicht darauf, dass er ihn anwirft, sonst bleibt er unter Umständen kalt. Wer alles gleich mache, werde irgendwann auch gleichgültig im Bett. Was danach kommt, wenn es ernst wird und die rosa Wolken weiterziehen — Kinder, Alltag, Langeweile — verdient unsere Aufmerksamkeit. Hier und da, sind schnelle Nummern aufregend. Aber wie viele nutzen diesen Kanal um sich gegenseitig anzuregen? Fortgeschrittene recherchieren gemeinsam.

Lies auch: Die besten Sexting-Tipps, damit der Dirty Talk nicht peinlich wird. Dabei empfinden wir die Welt nicht so, wie sie ist, sondern so, wie wir sie sehen.

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Dabei gilt, natürlich kein Sex auf Befehl, aber alles kann, nichts muss. Ein Liebestöter sind laut Studien auch zu viele Parallelen. Oder überrascht euch mal mitten in der Nacht.

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Und es ist tatsächlich ziemlich einfach ein aufregendes Sexleben zu haben. Vielleicht habt ihr Lust Sparringpartner beim Fitnessboxen zu werden? Dabei bietet zum Beispiel das klassische Kamasutra wunderbare Anregungen, aber auch einfach Googlen hilft.

Es kann nämlich viel Spass machen sich einfach mal ganz und gar fallen zu lassen und einfach zu empfangen, ebenso wie es spannend sein kann nur dem anderen Lust zu bereiten. Um erotische Fantasien zu teilen, sei es zunächst wichtig Gesprächen viel Raum im Alltag zu geben.

Und man kann durch Masturbation die eigene Orgasmusfähigkeit merklich steigern, sagt die Zürcher Sexualberaterin Sonja Borner: «Je öfters die Klitoris, Vagina und Vulva gestreichelt, berührt und stimuliert werden, desto breitere Autobahnen öffnen sich im Hirn. Wette, dass dann auch wieder mehr Lust und Liebe ins Schlafzimmer einkehrt. Bei unglücklichen Paaren ist es genau andersrum: Was falsch läuft, wird dem Charakter zugeschrieben. Deshalb ist es wichtig, dass wir herausfinden, was uns selbst in Stimmung bringt. Und zum Nachtisch: Kuscheln.

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Findet erotische Filme, die die erotischen Fantasien von euch beiden anregen und wieder neue Lust entfachen. Der Schweizer Paartherapeut Henri Guttmann findet es gerade für Langzeitpaare wichtig, mit dem Mythos aufzuräumen, dass Sexualität immer spontan passieren müsse. Aber wie sollen sie anders wahr werden? Denn je länger Funkstille herrscht, desto schwieriger wird es für Paare wieder zueinander zu finden.

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